Тайский бокс и кикбоксинг для девушек

Тайский бокс превосходно подходит для девушек! Секции тайского бокса уже давно наряду с мужчинами посещают и женщины, которые находят в муай тай и кикбоксинге массу преимуществ:

  • Сбалансированные физические нагрузки позволяют поддерживать себя в прекрасной форме.
  • Боевая техника муай тай позволяет освоить эффективные приемы самозащиты. Девушка, которая обладает навыками ударов локтями и коленями в стиле тайского бокса - опаснейший соперник даже для сильного соперника. 
  • Муай тай - это не только эффективная боевая дисциплина, но и зрелищный вид спорта. Посмотрите на фото девушек, занимающихся тайским боксом, и у вас не будет сомнений в том, что женский муай тай - это красиво.

Почему тайский бокс и кикбоксинг привлекают тысячи девушек каждый год

Исходя из нашего опыта, мы можем подтвердить, что современные девушки очень часто занимаются тайским боксом (муай-тай) и кикбоксингом.

Что предлагают тайский бокс и кикбоксинг девушкам?

Является ли целью похудение, гибкость или общая физическая форма, у женщин теперь есть более интересные варианты, чем обычные «скучные» занятия аэробикой и групповой фитнесом, предлагаемые в местном фитнесс клубе.

Даже если вы не хотите стать профессиональным спортсменом в тайском боксе или кикбоксинге, подумайте о том, что может дать вам первоклассный групповой  или персонализированный тренинг в нашем клубе:
  • Улучшение физического состояния.
  • Навыки управления стрессом для повседневной жизни.
  • Высокоэффективные методы самообороны.
  • Больше энергии и тонус.
  • Повышенная самодисциплина и мотивация.
  • Улучшение психического здоровья.
И многое, многое другое...

Какие сомнения обычно возникают у девушек в части занятий муай тай и кикбоксингом.

Когда дело доходит до занятий тайским боксом, некоторые женщины рассуждают примерно так:
  • Физическая активность, связанная с ударами и агрессией, сделает девушку слишком «мужеподобной».
  • Повышенная физическая нагрузка сделает девушку слишком мускулистой.
  • Я хочу заниматься тайским боксом, но не хочу ходить с синяками, и, тем более, получить серьезную травму.
Этот страх и опасения в какой-то степени понятны, но совершенно ошибочны. Занятия тайским боксом и кикбоксингом сделают вас сильнее и быстрее, но не сделают вас больше! Лучшие в мире бойцы муай тай (в том числе женщины) очень стройны и обладают небольшим весом. Во многих отношениях девушки даже лучше подходят для муай тай, чем мужчины, т.к. этот вид спорта, изначально был ориентирован на миниатюрных тайцев, которые, несмотря на небольшие габариты, развивали в себе невероятную силу, технику и побеждали более громоздких соперников. Тайский бокс и кикбоксинг сделают вас более гибкими и улучшат ваши рефлексы. Кроме того, единоборства помогут вам быть более сосредоточенными и сконцентрированными и дома, и на работе.
Все тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу проходят в специальной защитной экипировке. Все спарринги и парные упражнения проходят в игровой неагрессивной манере под руководством опытного тренера. Тренер никогда не скажет занимающимся бить партнера в полную силу. Напротив, все упражнения основаны на легкой (почти бесконтактной) работе с акцентом на правильную технику и скорость. Более того, излишнее напряжение и приложение силы, как правило, только мешают правильному техничному выполнению поставленных заданий и корректируются тренером.
Если у вас остались сомнения, приходите в наш клуб! Вы увидите девушек, которые долгое время занимаются тайским боксом и кикбоксингом. Поговорите с ними, посмотрите на тренировочный процесс, и вы увидите, что эти виды спорта отлично подходят для девушек.
У наших тренеров огромный опыт занятий тайским боксом и кикбоксингом с девушками как в рамках профессиональной подготовки к спортивным соревнованиям, так и в любительском формате занятий "для себя". Приходите и убедитесь в этом сами. Мы работаем с девушками любого уровня подготовки (от начинающих, до профессиональных спортменок). Первая тренировка бесплатная!
© 2019 Nevsky Gym

Search